こんにちは。安瀬です。 骨密度という言葉は、最近普通に聞かれるようになってきましたね。 骨密度は気にされている方も多く、カルシウムをとった方が良い、いやそれだけじゃダメで日光にあたるのも必要だ、ビタミンやミネラル、たんぱく質も必要だ、などな…
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