こんにちは。安瀬です。 先日勉強会に行きまして、その中で1つ気になった内容があったので載せますね。 その内容とは、運動は慢性炎症を抑制するというものです。 当院に通院されている方は、「痛みがある場所には炎症がある」という説明を受けたことがある…
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