こんにちは。安瀬です。 最近、亜麻仁油を買って朝にスプーン1杯飲んでみています。えごま油やアマニ油は、体内でＥＰＡ・ＤＨＡに変換されるそうです。まだ、効果の程は分かりませんので、また別途お知らせしたいと思っています。 その油といえば、皆さんが…
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