いとう整骨院

札幌駅前の整骨院です。腰痛や頭痛でお困りの方は当院へ

雪道に向けて

こんにちは。
安瀬です。

 

そろそろ雪が降るかなと思うくらい寒くなってきましたね。
これからの時期、気になるのは雪道の転倒だと思います。

 

人は、足底に地面の傾きやデコボコを感知するセンサーがあり、そこから無意識にバランスを取りながら、滑らないように転ばないように歩けているのですが、
最近は、靴の発達や、冷えの問題から始終靴下をはいていたりして、そのセンサーの機能が落ちている場合が多いそうです。

 

たまに、家などの暖かい場所で裸足で過ごしてみたり、わざとデコボコの地面を歩いてみたりすると、足底の感覚が少し良くなるかもしれません。


気になる方は、当院でも改善が望めますので、お申し出下さい。

 

 

 

 


●札幌で整骨院・整体をお探しの方は当院へ●

札幌市北区北8条西3丁目32 8.3プラザ2階
いとう整骨院
℡0117377077
月-水: 10:00~19:30
木: 15:00~19:30
金: 10:00~19:30
土: 9:00~13:00


〇当院の適応症〇

交通事故・労災
顎関節症
頭痛・めまい・耳鳴り・不眠
寝違え・肩こり・テニス肘
腱鞘炎(ばね指)・捻挫
ぎっくり腰・ヘルニア・狭窄症
股関節症・膝の痛み・外反母指
骨盤調整
坐骨神経痛・手足のシビレ
婦人科系の症状(生理痛・生理不順など)
むくみ・便秘
妊娠中の症状・産後の調整
不妊治療
自律神経系の症状
喘息・アトピー

 

 

 

乾燥対策

こんにちは。
安瀬です。

 

ここ最近、患者さんの喉が痛いというお話が増えてきました。
空気の乾燥もありますし、ヒーターやストーブをつけはじめると、そういうお話が増えてきますね。

 

私も、年を重ねるごとに、喉も鼻も痛くなるようになってきました。

そこで、当院で扱っているリコニン(甘草)を使用していますが、痛みを感じる事は全く無くなりました。
たまに乾燥しているように感じますが、気にならない程度です。

 

もし、乾燥が辛いと感じている方がいらっしゃいましたら、教えて下さいね。
お試しで飲んでみる事ができます。

 

 


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骨盤調整
坐骨神経痛・手足のシビレ
婦人科系の症状(生理痛・生理不順など)
むくみ・便秘
妊娠中の症状・産後の調整
不妊治療
自律神経系の症状
喘息・アトピー

 

 

 

 

 

 

マヌカハニー

マヌカハニーの取り扱いをはじめました。

 

≪このような方におススメ≫

・口の中を抗菌したい

・のどの不調が気になる

・胃腸の働きを良くしたい

自然治癒力を高めたい

 

気になる方がいらっしゃいましたら、声をかけて下さい。

 

 

 

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骨盤調整
坐骨神経痛・手足のシビレ
婦人科系の症状(生理痛・生理不順など)
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妊娠中の症状・産後の調整
不妊治療
自律神経系の症状
喘息・アトピー

お醤油

こんにちは。
安瀬です。


今日は醤油についてお話させて頂きます。

 

現在流通しているお醤油には、大きく分けて2種類あります。
原料表示の所に、大豆(丸大豆)、もしくは脱脂加工大豆と表記されているものです。

大豆(丸大豆)は、まるごとの大豆を使って発酵させたもの。
脱脂加工大豆は科学溶剤を使い、油などを搾り取ったものを原料として作られています。
非常に安価なため、流通しているものの8割は脱脂加工大豆のお醤油との事。

 


お醤油が出来るためには、麹菌をはじめとする微生物が色々な酵素を作りだし、乳酸菌などの活躍で味や香りに深みがでてきます。
この、味の深みや香りは1年以上醸造しないと生まれないといいます。
古い蔵ほど、住んでいる菌のおかげで熟成が早く品質も良いとか。

 


そのお醤油の効果ですが、大腸菌の増殖を抑え、死滅させる。
消臭効果があり、生臭さを消す。
活性酸素を抑制する抗酸化作用。
他にも、造血や免疫向上、ストレスを和らげる、肌を美しく保つなどが言われています。


これらは、丸大豆から時間をかけて熟成させていく際に、微生物が作りだしてくれる成分です。

より良い体作りをと思われる方がいらっしゃいましたら、新しいお醤油を買うタイミングで、本醸造の大豆(丸大豆)醤油を探してみて下さい。

 

 

 

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不妊治療
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夏に向けて

こんにちは。
安瀬です。

昨日、今日と暑さが気になる時期になりましたね。

 

これから出てくるウリ科の野菜は、体にこもった熱を逃がす働きがあるため、夏対策にとても良いですよ♪
ナスやキュウリ、かぼちゃやズッキーニあたりは、お料理にも使いやすいですよね。
くだものですと、スイカやメロンがあります。

 

また、これから出てくるであろう、あせもや夏バテですが、あせもには、トマトがおススメです。
また、夏バテには小松菜やケールがおススメです。←こちらは、脳の活性や老化防止の効果も期待できます。

 

ぜひ、食生活の中で役立てて下さい。

 

 

 

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春のハーブ

こんにちは。
安瀬です。
また少し暖かくなってきたようですね。

 

今日は、春に良いハーブのお話です。
ヨーロッパでは、春季療法と呼ばれる体質改善をはかる方法がありまして、「ネトル」や「ダンディライオン」と呼ばれるハーブを摂るんですね。

 

どちらも、ビタミンやミネラルが豊富で、冬の運動不足から生じる老廃物を排出するのを助けてくれますので、アトピー性皮膚炎や花粉症といったアレルギー性疾患の予防に繋がると言われています。
ダンデライオン(たんぽぽ)には、消化吸収を助け、肝臓・腎臓を活性化させてくれる作用があるため、血液をキレイにする力を高め、不調になりにくい体作りにも効果的です。
花粉症には、抗ヒスタミン作用のあるペパーミントを足してあげると美味しい花粉対策ハーブティーの完成です。

 

春の不調や花粉症対策にいかがでしょうか?

 

 


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婦人科系の症状(生理痛・生理不順など)
むくみ・便秘
妊娠中の症状・産後の調整
不妊治療
自律神経系の症状
喘息・アトピー

こんにちは。
安瀬です。

先日勉強会に行ってきました。
その中で1つ気になる事がありましたので、記載致します。

 

今回の勉強会は、腰や首のヘルニア・狭窄症のお話でした。
その中で、激痛時の対処法として薬物療法が提示されました。
その際にドクターのお話として、「薬で激痛時をやりすごしてもらって」という言葉で表現されていました。
基本的に病院では、薬で痛みを紛らわせ、ひどくなると手術というのが一般的な方法です。

 

それはそれで1つの方法だとは思いますが、当院の患者さんの治療経過をみていると、手術をする前に改善させる事ができるんですよね。
あとは、再発しないような生活習慣を身に着けて頂けると、問題なく生活して頂けると思います。
ひとつ、考える手助けとなれば、と思います。

 

 

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土: 10:00~14:30


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