こんにちは。安瀬です。 ゴルフシーズンですね☆極端に捻る動作も多いため、体のメンテナンスしながらの方が良いのではないかと思います。足の捻挫も多いですが、腰や股関節の痛み、背中の痛み、首の痛みで来院される方も多いです。 そして、体のバランスを整…

こんにちは。安瀬です。 最近、「交通事故に合って病院（整形外科）に行ったが、レントゲンを撮って異常はないと言われ、湿布と痛み止めをもらって終わった」という話を聞きました。腰や首がとても痛いので不安だという話もされていました。 交通事故による…

こんにちは。安瀬です。 6/11の日経新聞に「歩くだけでは筋肉はつかない」という記事がありました。筋トレをすると、肥満の解消、生活習慣病の予防につながるという内容です。 間違いではないですよね。プロポーションにとっても、スポーツをされている方に…

こんにちは。安瀬です。 最近当院ではぎっくり腰（急性腰痛）の患者さんが多いです。何度も繰り返している方も多いですよね。 当院では、まず骨盤の調整をします。そして、かなり痛い時には炎症が強いため、しっかりアイシングします。あとは、体全体のバラ…