こんにちは。安瀬です。 最近急に暑くなりましたね。みなさん体調は大丈夫でしょうか？ 私はちょっと胃腸の働きが落ちてしまい・・・という事で、夏に合わせた食材のお話をしますね（＾＾） キュウリやスイカ、メロンやズッキーニ、冬瓜などは、熱のこもった…
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