こんにちは。安瀬です。 今時期のように、気温の変化がある時には、体の不調を訴える方が多いです。そこで、皆さんに呼吸について考えてもらおうかな、と思います。 呼吸は、自律神経系の臓器の中で唯一自分でコントロールしようと思えば出来るものです。緊…
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